Целлюлит (cellulite) – это медицинская и косметологическая проблема.
Хотя в обоих случаях, это подкожное острое гнойное разлитое воспаление жировой ткани, флегмона.
Отчего появляется целлюлит, каковы причины его возникновения.
Причины целлюлита
Основные причины возникновения целлюлита:
- неправильное питание (избегайте жирной и соленой пищи, а также фаст-фудов);
- эксперименты с диетическим питанием;
- сидячий (малоподвижный) образ жизни;
- стрессы;
- курение;
- кофеин;
- нарушения осанки;
- нарушения гормональной деятельности;
- генетические причины.
Кроме того, целлюлит может возникнуть при недостаточной нагрузке на мышцы или во время беременности.
Целлюлит приносит своим обладательница немало расстройств и огорчений, поэтому сразу возникают вопросы: можно ли избавиться от этой проблемы, благодаря чему и как убрать целлюлит?
Целлюлит может возникать практически на поверхности всего человеческого тела.
Появляется целлюлит на ногах, целлюлит на животе, целлюлит на попе.
Встречается также целлюлит у мужчин.
Стадии целлюлита
Целлюлит имеет свои стадии развития заболевания.
Всего их существует четыре, и для каждой отдельной стадии целлюлита применяются свои методы лечения.
Первая стадия
Первую стадию многие женщины обычно не замечают.
Ее основные приметы - утрата эластичности кожи на ягодицах и на бедрах.
Лишнее отложение жира можно убрать с помощью обычного налаживания функции по обмену веществ.
Вторая стадия
На второй стадии становятся заметными и хорошо прощупываются жировые отложения и излишки тканевой жидкости (нарушения водножирового обмена).
Для борьбы с целлюлитом второй стадии салоны предлагают аппаратный массаж.
Полезно посещать баню и использовать физические нагрузки.
Третья стадия
Третья стадия целлюлита характерна появлением эффекта «апельсиновой корки», которую уже трудно не заметить.
В этот период для лечения применяют:
- ультразвук;
- липолиполиз;
- электролиполиз.
Четвертая стадия
На этой стадии целлюлита появляется название – «макронадулярная».
Это самая последняя, запущенная стадия целлюлита.
Кожа приобретает синюшный оттенок, становится похожей на ноздреватую, губчатую ткань.
Развиваются воспалительные процессы и некроз тканей.
Ликвидировать целлюлит на этой стадии очень трудно, но возможно:
- регулярно занимайтесь физическими упражнениями;
- используйте эффективный массаж;
- соблюдайте режим питания;
- применяйте антицеллюлитные средства и программы.
Все Ваши действия должны обязательно проходить под контролем опытного врача.
Средства от целлюлита
На сегодняшний день против целлюлита используются самые разные средства и программы.
Давайте рассмотрим некоторые из них.
Вакуумный массаж от целлюлита
Это, пожалуй, самый действенный и эффективный способ борьбы с целлюлитом.
Вакуумный массаж можно разделить на две части:
- баночный массаж (с помощью обыкновенных массажных банок);
- аппаратный массаж.
Кроме того, массаж может быть динамический или статический.
Баночный массаж (простейший вакуумный) проводится с помощью обыкновенных стеклянных баночек, либо с помощью специальных силиконовых банок.
Антицеллюлитный массаж банками делают на:
- ягодицах;
- ногах;
- бедрах.
Аппаратный вакуумный массаж
Аппаратный массаж имеет некоторые преимущества перед баночным:
- различные режимы работы (постоянный, пульсирующий);
- более точное регулирование давления;
- дополнительные устройства (массажные ролики).
Хотя существуют вакуумные массажеры, разработанные специально для домашнего использования, тем не менее такое ответственное дело следует доверять специалисту.
Мезотерапия
Подкожное введение специальных препаратов в виде уколов (инъекций) называется мезотерапией.
Под кожу вводятся специальные препараты – коктейли в виде:
- витаминов;
- микроэлементов;
- органических кислот;
- растительных экстрактов и так далее.
Инъекция – эффективное средство для лечения целлюлита, но и достаточно болезненная процедура, а, следовательно, вводить ее должен только грамотный врач с помощью мезоинжектора или шприца.
Полный курс лечения – девять дней.
Голубая глина
Голубая глина содержит в своем составе множество микроэлементов, полезных при лечении целлюлита.
Передозировки в данном случае быть просто не может, поскольку человеческий организм сам забирает необходимые ему элементы в нужном количестве.
Кроме того, голубая глина полезна при:
- мышечной слабости;
- гипофункции щитовидки;
- заболеваниях суставов.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Яблочный уксус
Благодаря применению яблочного уксуса улучшается:
- общее состояние кожи;
- микроциркуляция крови;
- процесс попадания лимфы в клетки;
- спадают отеки;
- кожные покровы становятся более ровными;
- разглаживаются бугорки.
Яблочный уксус разрушает структуру уплотнений в вязких тканях, предавая им более жидкую форму.
Полезно использовать кремы, массаж, обертывания с яблочным уксусом.
Кофе
Избавление от целлюлита можно получить с помощью кофе.
В составе кофейных зерен содержится кофеин, стимулирующий обмен веществ, расщепляющий подкожную жировую клетчатку, выводящий токсины.
Кофе – частый гость в составе различных антицеллюлитных средств:
- лосьонов;
- масок;
- скрабов.
Чтобы приготовить в домашних условиях кофейный скраб, следует измельчить в кофемолке кофейные зерна.
Подойдет также кофейная гуща, но эффект от нее будет немного слабее.
Мед
Борьба с целлюлитом в домашних условиях может успешно вестись с помощью меда.
Кожа разгладится и станет более ровной.
Уравновесится водно-солевой баланс.
Обменные процессы приведут к расщеплению жира в подкожной жировой клетчатке.
Мед отлично подходит для приготовления:
- масок;
- пилингов;
- кремов;
- мазей;
- скрабов.
Прекрасное сочетание массажа и пчелиного меда можно получить, используя медовый массаж.
Это вид массажа прекрасно:
- наполняет организм свежестью и легкостью;
- снимает усталость;
- устраняет стрессы и перегрузки;
- улучшает общее состояние кожи и всего организма в целом.
Уникальные возможности медового массажа способствуют:
- выведению шлаков;
- устранению целлюлита;
- очищению кожи.
Морская соль
В морской соли содержится много различных элементов:
- железо;
- йод;
- магний;
- кальций.
Для борьбы с целлюлитом следует использовать ванны с морской солью или простой домашний скраб.
Для приготовления ванны следует растворить в воде 300 граммов морской соли.
Температура воды в ванне – 37 градусов.
Время приема ванны – 15 минут.
Для приготовления скраба Вам понадобится:
- по две чайные ложечки оливкового и ароматического масла;
- 200 грамм (стакан) морской соли.
Все перемешать, подождать 20 минут и можно переходить к массажу.
Мумие
Убрать проблемные места Вам поможет мумие.
Только для этого, вам надо немного потрудиться: растворите небольшой кусочек мумие в своем любимом креме или в смеси кремов.
Этот состав обладает превосходным антицеллюлитным действием.
Рецепты приготовления мазей с содержанием мумие Вы можете изобретать сами.
Главное условие, чтобы выбранный Вами крем не был токсичным для кожи.
Мумие при целлюлите можно использовать не только в виде втираний, но и в виде обертываний.
В принципе, мумие подходит для растворения в любом косметическом препарате:
- тонике;
- молочке;
- креме и так далее.
Эфирные масла
Для борьбы с целлюлитом широко используются эфирные масла.
Для этих целей хорошо подойдут следующие масла:
- апельсиновое;
- миндальное;
- лимонное;
- розмариновое;
- кипарисовое;
- фенхеля и много других.
Упражнения против целлюлита достаточно известны и общепризнанны.
Мы приведем для Вас специальное видео, где будут показаны эти упражнения.
Берегите себя.
Будьте здоровы!
Видео: Упражнения против целлюлита