ГлавнаяСтатьи о медицинеДиетологияДиетыАрбузная диета для похудения

Арбузная диета для похудения

123
  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Арбузная диета для похуденияПеред тем, как сесть на любую диету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подскажет вам какую диету выбрать и сколько дней она должна длиться для того, чтобы это было в пользу, а не во вред для вашего организма.

 

Итак, вы посетили врача, все с ним обсудили, и он вам порекомендовал арбузную диету. Можно приступать. Теперь вам необходимо будет есть арбузы круглые сутки, ночь не исключение. А все это потому, что ночью моча концентрируется и образует камни в почках.


Всего на арбузной диете необходимо сидеть не больше пяти дней. Этого будет вполне достаточно, чтобы очистить свой организм от различных вредных веществ, лишней воды и соли. Арбузная диета для похудения длиться ровно столько же. В течение суток на протяжении всего периода вам необходимо съедать на десять килограмм вашего веса один килограмм арбузной мякоти. То есть, если ваш вес составляет семьдесят килограмм, то вам необходимо за сутки употребить семь килограмм арбузной мякоти.

 

Но здесь главное помнить, сидя на диете, обязательно следите за своим организмом, если вас что-то настораживает, диету лучше отложить и обратиться к специалисту за помощью. В основном данный тип диеты полезен тем, у кого проблемы с печенью (гепатит, желчнокаменная болезнь и так далее), в качестве разгрузочной пищи при атеросклерозе, ожирении. Арбузы полезны даже тем, кто страдает от бессонницы или очень устает.

Если вы используете арбузную диету для того, чтобы убрать образовавшиеся камни в почках, то вам необходимо соблюдать простые правила. Единственное, что вам можно есть – это арбуз и черный хлеб. Ночью, лучше часа в два-три, набрать ванну теплой воды, взять арбуз, сесть в воду и съесть его. Через семь дней на восьмой в два часа ночи принять две таблетки но-шпы и полежать в ванне в горячей воде.

 

Наутро, возможно, что у вас при мочеиспускании появятся боли, если терпеть трудно, тогда можно принять еще две таблетки обезболивающего, попрыгать. Затем опять опуститься в горячую ванну. Такую процедуру повторить спустя пару недель. За сезон эту процедуру можно повторять до трех раз, и как многие уже отметили для себя, результат очень хороший. В горячей воде сосуды расширяются, и камни или песок в почках не так болезненно отходят.


Арбузная диета позволяет похудеть за неделю до восьми килограмм, отзывы, о которой являются тому подтверждение. Так что. Если вам необходимо привести себя в порядок, можете пробовать данную диету. Однако не все здесь так просто, необходимо еще помнить и об отрицательной стороне.


Отзывы об арбузной диетеАрбузную диету ни в коем случае нельзя использовать:

  • у кого наблюдается врожденная аномалия мочеполовой системы
  • болезнь желудочно-кишечного тракта
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Иногда бывает, что вместо черного хлеба, который снижает эффективность данной диеты, надо использовать белый. Так же следует быть осторожными тем, у кого в почках слишком большие камни, чтобы избежать почечной колики, когда не до конца растворившиеся камни начнут выходить.

 

Еще одним важным моментом арбузного питания является процесс выбора самого продукта. Для того чтобы похудеть на этой диете необходимо употреблять только спелые арбузы. При процессе выбора арбуза соблюдайте следующие правила: не надрезайте его при покупке, придя домой, хорошо его вымойте под горячей водой, используя мыло. Эти процедура помогут вам избежать такой неприятности, как кишечная инфекция, которая часто встречается в сезон продажи арбузов.


Тем, кто страдает от мочекаменной болезни, поднимать тяжести не рекомендуется, поэтому лучше, если их вам будет покупать кто-то другой. Так же следует начинать разгрузочные дни с двух килограмм в день один раз в неделю в течение всего сезона. К осени вы будете чувствовать себя уже на много лучше.


Для того чтобы выбрать правильно арбуз, необходимо использовать следующие методы определения его зрелости. Если он спелый, то его кожура матовая, при постукивании по ней слышится глухой звук, а при сжатии можно услышать треск. Обязательно покупайте арбуз только в сезон, все, что продается раньше его начала – выращено при помощи различных добавок и стимуляторов роста.

 

Такой арбуз пользы вам не принесет, а вот неприятностей может доставить. Так что лучше будет, если вы еще немного подождете и купите настоящий спелый, выращенный в природных условиях продукт, который принесет вам целебный результат от его использования.

 

Для тех, кто не знает, напомним, что арбузный сезон начинается в августе, а заканчивается в сентябре. Сам по себе этот продукт скоропортящийся и долго храниться не может. Если арбуз уже надрезан, то в холодильнике его можно будет продержать всего два ли три дня. Но в идеале будет съесть его в тот же день, и не оставлять на завтра или послезавтра. Так вы получите еще больше витаминов и полезных веществ, которые содержаться в этом продукте.


Те, кто уже пробовал арбузную диету в качестве способа для похудения, отметили, что после его употребления, тяжести в животе абсолютно не чувствуется. А ведь это на самом деле так. Арбуз содержит всего двадцать восемь килокалорий на сто грамм мякоти. Но это и не говорит о том, что после того, как вы поели арбуз, вы останетесь голодными.

 

Также рекоммендуем ознакомиться

Видео: Арбузная диета


Рекомендуем ознакомиться

Актовегин при беременности

Актовегин при беременности

Актовегин – весьма эффективный медицинский препарат, активные вещества которого предназначены для вынашивания и рождения здорового ребенка.

Влияние курения на мозг

Влияние курения на мозг

Медицинские исследования раскрыли все негативные стороны курения: оно провоцирует большую часть сердечнососудистых заболеваний, недугов дыхательной си...

Размер живота при беременности

Размер живота при беременности

Главным отличительным признаком беременности безусловно является большой живот.

Профилактика и причины возникновения зубного камня

Профилактика и причины возникновения зубного камня

Зубной камень можно охарактеризовать, как плотную субстанцию желтого цвета с разными оттенками.