ГлавнаяСтатьи о медицинеКосметология Для лицаВитамин Е в косметологии

Витамин Е в косметологии

123
  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Витамин Е в косметологии Одним из самых полезных витаминов является витамин Е.

 

Только благодаря ему, в нашем организме происходит:

 

  • замедление процесса старения;
  • лучше работает центральная нервная и иммунная система;
  • репродуктивная способность мужчин и женщин увеличивается;
  • снижается усталость.

 

Кроме всех выше перечисленных свойств, витамин Е  получил в косметологии довольно широкое применение. С его помощью можно сохранить на более длительный период времени молодость кожи, сократить время регенерации. Для лечения герпеса, язв кожи также используются препараты, в состав которых входит этот «ингредиент».


Где же содержится этот чудесный «препарат»? Найти его можно в таких продуктах, как:

 

  • пшеница;
  • растительное масло;
  • соя;
  • желток яйца;
  • молоко;
  • семечки яблок;
  • печень;
  • орехи;
  • а также и в некоторых травах, например, люцерна, одуванчик, крапива и других.

 

В организме лучше всего витамин Е усваивается вместе с витамином С или другими полезными веществами. Лучше всего принимать какие-либо комплексные препараты. Если вы не принимаете, такие полезные комплексы, тогда необходимо как можно больше разнообразить свой рацион такими продуктами как рыба, все овощи, кроме красных, печень, сыр, молоко.

 

Также следует пить настой шиповника, апельсиновый сок, есть грейпфруты, лук зеленый. В общем, все продукты, которые богаты витамином С. Если вы хотите принимать витамин Е отдельно, то делать это надо во время еды.


Но сильно увлекаться потреблением этого витамина не следует, так как он относиться к жирорастворимым, а это означает, что он может долгое время находиться в жировых тканях. Следует помнить, что его следует принимать строго по рекомендованным дозам. Лучше всего будет. Если вы посоветуетесь с врачом, который назначит вам этот «препарат» и определит необходимую дозировку для вашего организма. Ведь передозировка этого витамина намного опаснее, какого-то другого.


Многие люди вспоминают о нем лишь тогда, когда они планируют зачать ребенка и то только для того, чтобы повысить репродуктивную силу своего организма. Но это не является совсем правильным действием. Ведь он необходим нашему организму, начиная с самого детства.

 

Ведь не всегда получается из пищи получить необходимое нам для жизнедеятельности количество витаминов. Именно поэтому и существует множество комплексных препаратов, применяя которые, мы восполняем необходимое нам количество полезных веществ в организме.

Рекомендуем ознакомиться

Как правильно выбрать время для зачатия

Как правильно выбрать время для зачатия

Каждая женщина, которая планирует беременность, с нетерпением ждет ее наступления. Но бывает так, что проходит время, а ее все нет и нет.

Анализ на гормон пролактин

Анализ на гормон пролактин

Гормон пролактин вырабатывается гипофизом.

Сахарный диабет

Сахарный диабет

Сегодня, в соответствии данными лечебных организаций, в мире насчитывается около 150 млн. людей, которые страдают сахарным диабетом.

Нефрология и диализ

Нефрология и диализ

Нефрология и диализ - это наука, которая изучает функции и заболевания почек. Задача нефрологии заключается в том, чтобы диагностировать и лечить боле...