Витамины при климаксе

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Витамины при климаксеКлимакс (климактерический период) означает для женщины, что она уже не может забеременеть и иметь детей.

 

 

 И с этим ничего не поделаешь. Надо готовится к новой жизни, вооружаться знания, чтобы быть готовым к любым неожиданностям.

 

Отсутствие менструаций показывает женщине, что ее организм разладился, испытывает дефицит половых гормонов, что говорит об отсутствии нормы в функционировании яичников. Организм начинает перестраиваться, нарушая годами сложившуюся гармонию между системами органов. Результатом становятся изменения во внешнем облике и в физическом состоянии.

 

Многие женщины в панике бросаются искать выход из этого состояния, не подозревая, что все идет по заложенной природой программе. Главное понимать, что возраст — это не приговор, а только повод относится к себе повнимательнее. Чтобы помочь себе в данной ситуации, сначала нужно обратится к опытному врачу. Он подскажет Вам, что можно сделать и как нужно эффективно противостоять возрасту. Какие препараты гормонозаменительной группы Вам подойдут лучше всего, и какие витамины принимать при климаксе.

 

Зачем вообще нужны женщинам витамины при климаксе? Во-первых, витамины учавствуют в обменных процессах. Во-вторых, они помогают синтезировать недостающие половые гормоны. В-третьих, они целенаправленно воздействуют на симптомы, вызывающие климактерический период и укрепляют организм в целом.

 

Давайте посмотрим, какой комплекс витаминов при климаксе можно и нужно пить в первую очередь:

 

  • ретинол, витамин А способствует улучшению слизистых оболочек, кожных покровов и функционированию яичников;
  • токоферол, витамин Е при климаксе стимулирует функции женских половых желез, чем способствует сглаживанию границ между климаксом и прежней жизнью;
  • аскорбиновая кислота, витамин С помогает укреплять стенки кровеносных сосудов, способствует снижению отечности тканей;
  • витамин D принимает участие в переработке кальция, способствует укреплению костей скелета, что особенно важно пр климаксе;
  • пиридоксин, витамин В6 поддерживает общее состояние кожи, нервной и иммунной системы, а также общую физическую форму;
  • тиамин, витамин В1 участвует в регуляции работы сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • цианкоболамин, витамин В12 успокаивает нервную систему;
  • фолиевая кислота, витамин В9 также благотворно влияет на некоторые формы нервных расстройств.

 

Все эти  витамины для женщин при климаксе полезно принимать по одному, но гораздо выгодней подобрать специальный витаминный курс, в котором необходимые витамины будут представлены в наилучшей конфигурации.

 

Не приобретайте витаминные сборы трав без консультации со своим врачем: в их составе могут присутствовать травы, имеющие ряд противопоказаний для приема в климактерический период.

Рекомендуем ознакомиться

Идеальная мужская фигура

Идеальная мужская фигура

Силуэт, вне зависимости, мужской или женский, всегда вызывал повышенный интерес. Пропорции идеальной фигуры вычисляли медики, скульпторы, художники, у...

Меню беузглеводной диеты

Меню беузглеводной диеты

Углеводы – это очень важные элементы, находящиеся в составе пищи, которую мы употребляем. Они являются основными источниками энергии, которая необходи...

Как определить бесплодие у женщин

Как определить бесплодие у женщин

Женское бесплодие является частым прогрессирующем расстройством женской половой сферы.

Что нужно сделать чтобы пошли месячные

Что нужно сделать чтобы пошли месячные

Конечно, начало месячных, это вовсе не повод для праздника, и, уж тем более, если они начались накануне какого-нибудь важного и ответственного меропри...