ГлавнаяСтатьи о медицинеБеременность и родыОбраз жизни Беременность - что можно и что нельзя

Беременность - что можно и что нельзя

123
  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Беременность - что можно и что нельзяБеременность – не просто счастливое время, а очень трудное и ответственное.


После осознания того, что Вы скоро тоже станете мамой, наступает кратковременный период эйфории, который вскоре сменяется простыми, обыденными вопросами: что можно и что нельзя делать при беременности?

 

Конечно же, сущестуют испытанные «можно» и осознанные «нельзя», но все они иногда переворачиваются, и «нельзя» оказывается «можно». 

 

Давайте разберемся с этим вопросом поближе. 

 

Начнем, как всегда с запретов. Итак:

 

При беременности нельзя:

 

1. Курить. 

 

Никотин содержит около 4 000 вредных химических соединений. Последствия курения для малыша: недобор роста и веса; недоразвитие легких; недоразвитие других органов (например, конечностей или половых органов); увеличивается синдром внезапной смерти малыша; отрицательное воздействие никотина на мозг ребенка. Врачи настойчиво рекомендуют не курить хотя бы во впемя беременности. 

 

2.  Употреблять алкогольные напитки.

 

Особенно избегайте употребления крепких алкогольных напитков. Алкоголь разрушает физическое и умственное здоровье будущего ребенка. Способствует возникновению различных пороков в развитии.  

 

3.  Злоупотреблять кофеином. 

 

Употребление более 150 грамм кофеина способствует преждевременным родам или выкидышу. Маленькая чашечка некрепкого чая или кофе не навредит ни Вам, ни Вашему малышу. 

 

320й4.  Откажитесь от употребления некоторых видов пищи.

 

Избегайте острой и жирной пищи, газированных сладких напитков. Вычеркните из своего меню тунца, рыбу-меч, макрель. Если уж очень-очень хочется, то можете порадовать себе маленьким кусочком. Откажитесь от Е-добавок и от различных красителей, усилителей, заменителей. 

 

5.  Не меняйте сами кошачий туалет.

 

Существует вероятность заразиться токсоплазмозом. 

 

 

6. Не употребляйте наркотические вещества.

 

В противном случае рискуете оказаться в группе пьющих и курящих будущих мам. 

 

7. Не поднимайте тяжелые предметы и не делайте трудные физические упражнения.  

 

8. Не пользуйтесь спреем для насекомых.  

 

9. Не посещайте сауны и бани.

 

Избегайте перегрева.    

 

А теперь давайте посмотрим, что же можно делать во время беременности.   

 

При беременности можно

 

1. Употребляйте специальные мультивитаминные комплексы.

 

Многие врачи высказываются за их применение, начиная со ворого триместра. На ранних сроках употребляйте витамин Е и фолиевую кислоту (в разумных дозах). 

 

321й2. Ешьте много овощей, фруктов, орехов, нежирную рыбу и мясо.  

 

3. Ежедневно ходите на прогулки и выполняйте несложные физические упражнения.

 

Можете заняться специальным комплексом йоги для беременных.  

 

4. Ходите на прием к стоматологу. 

 

5. Применяйте косметику без:

 

  • гидрокортизона;
  • витамина А;
  • бензоил пероксида. 

 

6. Используйте средства по уходу за кожей тела, специально приготовленные для беременных. 

 

7. Носите специальные бюстгальтеры и хлопчатобумажное белье. 

 

8. Больше спите и отдыхайте.

 

9. Занимайтесь сексом.     

 

А теперь давайте рассмотрим некоторые спорные моменты.   

 

1. Лекарства.

Здесь совет может быть только один: консультируйтесь с врачом. 

 

2. Компьютер.

Достоверных данных пока нет, но «для перестраховки» ограничьте время пребывания перед монитором.  

 

3. Авиационные перелеты.

 Здесь есть несколько предупреждений.

Подальше от самолетов следует держаться беременным женщинам:

 

  • с высоким артериальным давлением;
  • из группы риска по невынашиванию;
  • с анемией Геррика. 

 

4. Стрижка волос.

Здесь больше моментов, связанных с приметами и предубеждениями. 

 

5. Окраска волос.

По возможности используйте щадящие краски и оттеночные бальзамы.  Избегайте химии.  

 

6. Вакцинация.

Здесь тоже надо все вопросы переадресовывать к своему лечащему врачу.  

 

В заключение разрешите предложить Вам один совет: во всех сложных ситуациях слушайтесь советов своего лечащего врача или советов своего собственного организма. 

 

Будьте здоровы!

Рекомендуем ознакомиться

Исправление мезиального прикуса: фото, лечение, цены

Исправление мезиального прикуса: фото, лечение, цены

    Мезиальный прикус (мезиальная окклюзия) – дефект взаимоотношения зубов нижней и верхней челюсти, при котором нижний ряд передних зубов п...

ЭКО спасает от бесплодия

ЭКО спасает от бесплодия

Сегодня одним из самых эффективных методов в борьбе с бесплодием специалисты называют экстракорпоральное оплодотворение. Его назначают при бесплодии н...

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (импотенция) разделяется на психологическую (психогенную) и органическую.

Лечение щитовидной железы гомеопатией

Лечение щитовидной железы гомеопатией

Гомеопатия – очень эффективный и безвредный способ восстановления функций щитовидной железы.