ГлавнаяСтатьи о медицинеОртопедия ПлоскостопиеДетский массаж при плоскостопии

Детский массаж при плоскостопии

123

Детский массаж при плоскостопии и его профилактикаЗдоровая стопа ребенка имеет две линии, по которым происходит природное искривление. Оно бывает продольным и поперечным.

 

Чаще всего новорожденные имеют плоскую стопу, а к 2-3 годам свод начинает приподниматься. Определяют болезнь просто: с помощью плантографии и отпечатков стопы.

 

У здоровых малышей на отпечатке внутренняя часть не видна. Врачи рекомендуют для лечения болезни использовать лечебную физкультуру и массаж.

 

Детский массаж при плоскостопии следует проводить, когда ребенок лежит на животе или спине. Массаж должен сочетать расслабляющие движения и те, что укрепляют мышцы ноги.

 

  • Для начала, аккуратно возьмите ножки и поводите ими: вовнутрь и внешнюю сторону. 
  • Проводите такой массаж в виде игры, постоянно поддерживая с ребенком разговорную связь.
  • Разогрев мышцы, можно приступать к гимнастике самой стопы.
  • Постарайтесь дотронуться стопой ребенка до голени другой ноги, но при этом сильно не давите. 
  • Педиатры рекомендуют такие детские процедуры проводить в комплексе с ванночками для ног. Добавьте в теплую воду немного соли или сухого сбора трав, и вы увидите, как ребенку понравятся такие массажи. 
  • Для улучшения кровоснабжения можно проводить и контрастные водные процедуры, но температура «холодной ванной» должна быть не меньше, чем 18 градусов.

 

Главное правило детского массажа при такой болезни – это то, что начинать его можно лишь после гимнастики и ванночек. Лучше выполнять такие процедуры с утра, и не более 5 минут на каждую ногу.

 

Введите в игры и применение разнообразных игрушек с неровной поверхностью. Это могут быть коврики, подушечки с камешками, крупами или бусинками.

 

Лучше, если такая гимнастика будет происходить на специальных ковриках, которые соединяют различные поверхности: гладкие и шершавые. Когда ребенок начнет самостоятельно сидеть, а потом и ходить, предлагайте ему самостоятельно нагружать пальчики, двигать ими. Дайте большой мячик и предложите на пару секунд зажать ножками.

 

  • Массаж необходимо начинать с самой ноги, перемещаясь к сухожильям и тыльной стороне стопы. 
  • Не бойтесь немного пощекотать ребенка, при здоровой стопе лимфообращение не нарушено, а значит, и щекотку ребенок будет ощущать. 
  • В конце погладьте детскую ножку. Можно смазать детским кремом или маслом.

 

Правильно будет с возрастом научить ребенка и самостоятельно делать массаж. Он должен понимать, когда его ножки чувствуют усталость.

 

Видео: Гимнастика для детей. Профилактика плоскостопия.

 

 

Видео: Детский массаж ног

 

Рекомендуем ознакомиться

Заразен ли бронхит?

Заразен ли бронхит?

Сам по себе, бронхит - это аутоиммунное заболевание, то есть ответ иммунитета данного человека на раздражитель.

Курение во время беременности: вред, последствия, отзывы, чем опасно, как действует

Курение во время беременности: вред, последствия, отзывы, чем опасно, как действует

Вы курите? Если Вам безразлично свое здоровье и здоровье людей, находящихся с Вами рядом, то подумайте хотя бы о здоровье своего будущего ребенка.

Экологически чистые продукты: производство, где купить в Москве и СПБ

Экологически чистые продукты: производство, где купить в Москве и СПБ

Экологически чистые продукты сегодня, оказывается, найти очень просто: достаточно покрутить в руках упаковку с готовой продукцией и перед Вами возникн...

Профилактика невынашивания беременности

Профилактика невынашивания беременности

Профилактика невынашивания беременности заключается во внимательном обследовании пациентки с целью обнаружения основной причины заболевания и проведен...