ГлавнаяСтатьи о медицинеОртопедия ПлоскостопиеДетский массаж при плоскостопии

Детский массаж при плоскостопии

123

Детский массаж при плоскостопии и его профилактикаЗдоровая стопа ребенка имеет две линии, по которым происходит природное искривление. Оно бывает продольным и поперечным.

 

Чаще всего новорожденные имеют плоскую стопу, а к 2-3 годам свод начинает приподниматься. Определяют болезнь просто: с помощью плантографии и отпечатков стопы.

 

У здоровых малышей на отпечатке внутренняя часть не видна. Врачи рекомендуют для лечения болезни использовать лечебную физкультуру и массаж.

 

Детский массаж при плоскостопии следует проводить, когда ребенок лежит на животе или спине. Массаж должен сочетать расслабляющие движения и те, что укрепляют мышцы ноги.

 

  • Для начала, аккуратно возьмите ножки и поводите ими: вовнутрь и внешнюю сторону. 
  • Проводите такой массаж в виде игры, постоянно поддерживая с ребенком разговорную связь.
  • Разогрев мышцы, можно приступать к гимнастике самой стопы.
  • Постарайтесь дотронуться стопой ребенка до голени другой ноги, но при этом сильно не давите. 
  • Педиатры рекомендуют такие детские процедуры проводить в комплексе с ванночками для ног. Добавьте в теплую воду немного соли или сухого сбора трав, и вы увидите, как ребенку понравятся такие массажи. 
  • Для улучшения кровоснабжения можно проводить и контрастные водные процедуры, но температура «холодной ванной» должна быть не меньше, чем 18 градусов.

 

Главное правило детского массажа при такой болезни – это то, что начинать его можно лишь после гимнастики и ванночек. Лучше выполнять такие процедуры с утра, и не более 5 минут на каждую ногу.

 

Введите в игры и применение разнообразных игрушек с неровной поверхностью. Это могут быть коврики, подушечки с камешками, крупами или бусинками.

 

Лучше, если такая гимнастика будет происходить на специальных ковриках, которые соединяют различные поверхности: гладкие и шершавые. Когда ребенок начнет самостоятельно сидеть, а потом и ходить, предлагайте ему самостоятельно нагружать пальчики, двигать ими. Дайте большой мячик и предложите на пару секунд зажать ножками.

 

  • Массаж необходимо начинать с самой ноги, перемещаясь к сухожильям и тыльной стороне стопы. 
  • Не бойтесь немного пощекотать ребенка, при здоровой стопе лимфообращение не нарушено, а значит, и щекотку ребенок будет ощущать. 
  • В конце погладьте детскую ножку. Можно смазать детским кремом или маслом.

 

Правильно будет с возрастом научить ребенка и самостоятельно делать массаж. Он должен понимать, когда его ножки чувствуют усталость.

 

Видео: Гимнастика для детей. Профилактика плоскостопия.

 

 

Видео: Детский массаж ног

 

Рекомендуем ознакомиться

Миома матки и беременность - на задней и передней стенке, больних размеров, после операции

Миома матки и беременность - на задней и передней стенке, больних размеров, после операции

Женщин репродуктивного возраста часто интересует вопрос, касающийся возможной беременности при заболевании миомой матки или после операции по ее удале...

Можно ли забеременеть сразу после месячных: отзывы и видео

Можно ли забеременеть сразу после месячных: отзывы и видео

В народе твердо устоялось мнение, что пять дней после менструации и пять дней после нее являются самым безопасным периодом.

Однодневное голодание: отзывы, фото до и после, польза, вред, выход, противопоказания

Однодневное голодание: отзывы, фото до и после, польза, вред, выход, противопоказания

Прежде, чем полностью отказываться от пищи при освоении практики лечебного голодания, попробуйте сначала попробовать провести и освоить однодневное го...

Аневризма мозга, аневризма сосудов головного мозга: лечение, операция, симптомы, признаки, диагностика и последствия

Аневризма мозга, аневризма сосудов головного мозга: лечение, операция, симптомы, признаки, диагностика и последствия

Аневризма сосудов головного мозга – расширение артерий в результате происходящих нарушений в структурах сосудистой стенки.