Диета при болях в желудке

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Диета при болях в желудкеБоль в желудке очень часто приносит дискомфорт в повседневную жизнь человека. Таблетки в данном случае – не самый лучший выход из ситуации.

Симптомы могут и исчезнут, однако причина останется, и боли будут возвращаться регулярно.


Если болит желудок, диета – единственное правильное решение. Если конечно речь не идет о боли, вызванной неправильным режимом питания. Как правило, человека хватает на правильный режим питания, только пока присутствуют болезненные ощущения в животе. Как только они проходят, энтузиазм заканчивается.


Для того чтобы избежать более серьезных заболеваний, необходимо заботиться о своем здоровье и вовремя реагировать на сигналы своего тела. При возникновении болезненных ощущений нужно исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую оболочку живота. Самочувствие улучшится по истечению небольшого количества времени. Пить алкоголь в данном случае категорически не рекомендуется. О вкусной еде тоже желательно забыть на некоторое время. Главное – предотвратить повреждение пищеварительной системы.


Самое основное правило диеты желудка – не есть продукты, у которых закончился срок годности, несмотря на привлекательный внешний вид и запах. Усилители и консерванты также далеко не самые лучшие спутники диеты. Придется отказаться от специй, приправ и острых блюд. Эти продукты могут только усугубить положение. Желательно следить за температурой пищи. Очень горячая или холодная пища весьма вредна для желудка.


Диетологи рекомендуют кушать не менее 3-х раз в день небольшими порциями. Пищу необходимо тщательно пережевывать, в противном случае она нарушает эффективную работу системы пищеварения и способствует плохому самочувствию человека. Если есть редко, в желудке накапливается желудочный сок, который сильно раздражает его слизистую оболочку.


При болях в желудке, прежде всего, из рациона нужно исключить такие продукты, как свежий хлеб и другие мучные изделия, мясные бульоны, борщи, квас, газированные напитки и черный кофе. Вредными в данном случае считаются также кислые фрукты и ягоды, шоколад, мороженое, консервы, копчености, томатные соусы и крутые яйца. Желательно не употреблять в пищу такие овощи, как огурцы, редька, лук, редис, белокочанная капуста и щавель.


Полезными во время диеты желудка считаются паровые блюда из курицы или нежирных сортов мяса, вчерашний хлеб, салаты из вареных овощей, мед, какао, сладкий фруктовый сок, спелые помидоры, макароны, гречневая и овсяная каши.

Рекомендуем ознакомиться

Безоперационное лечение геморроя

Безоперационное лечение геморроя

Геморрой - это проктологическое заболевание, которое доставляет человеку много страданий, дискомфорта и боли.

Астигматизм у детей: лечение, причины, симптомы, фото, упражнения

 Астигматизм у детей: лечение, причины, симптомы, фото, упражнения

Астигматизм – расстройство зрения, при котором могут одновременно существовать два разных оптических фокуса.

Лечение варикоза без операции

Лечение варикоза без операции

Многим людям не понаслышке известно, что такое варикозное расширение вен.

Лечение протрузий позвоночника: дисков, шейного отдела, поясничного

Лечение протрузий позвоночника: дисков, шейного отдела, поясничного

Протрузия – выпячивание межпозвонкового диска без нарушения фиброзного кольца.