ГлавнаяСтатьи о медицинеОнкология Популярные статьи Как повысить уровень гемоглобина в крови

Как повысить уровень гемоглобина в крови

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Как повысить уровень гемоглобина в кровиСегодня существует определенная группа людей, которые страдают пониженным уровнем гемоглобина.

 

Как результат, возникает заболевание, которое называется анемией, или иными словами малокровием. Это заболевание уменьшает способность крови переносить кислород, что ведет к замедлению процессов обмена и снижению физической выносливости.

 

При малокровии:

 

  • появляются проблемы с сердцем;
  • общая слабость;
  • снижается иммунитет.

 

Для того, чтобы самостоятельно поспособствовать повышению уровня гемоглобина, прежде всего, Вам стоит обратить внимание на питание.

 

Так, в Вашем рационе должны преобладать такие ингредиенты как:

 

  • вода;
  • продукты, которые по максимуму содержат в себе железо;
  • а также продукты, содержащие витамин С;
  • целебные растения. 

 

Сегодня существует огромное количество методов, которые прошли определенную практику, и, как результат, хорошо себя зарекомендовали.

 

  1. Как только проснулись, утром натощак выпивайте стакан настоя из шиповника. 
  2. Стоит туда же добавить 1 чайную ложечку меда, сок ½ лимона. 
  3. 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы необходимо съесть перед завтраком. Употреблять пшеницу можно с добавлением кураги, изюма, меда, орехов. 
  4. Позавтракать Вам лучше всего овощным салатом. В нем должны содержаться такие ингредиенты как укроп, зеленый лук, петрушка, морковь, свекла, капуста, яблоко, болгарский сладкий перец, тыква.

 

Хорошего результата при процессе восстановления уровня гемоглобина можно достичь при помощи сливы. Так, гемоглобин при онкологии очень сильно падает. Как правило, это результат массовых облучений организма человека. И до того момента, пока больной не восстановит свой гемоглобин, все облучения прекращаются.

 

Так вот, употребление больным чрезмерного количества спелой сливы, поможет быстро на протяжении всего 2-х месяцев восстановить гемоглобин. Более того, употребление свежей сливы способствует также и снижению давления до нормальных размеров. Естественно этот вид лечения приемлем только для тех, у кого проблем с желудочно-кишечным трактом нет.

 

В течение дня вместо обычной воды можно пить смеси соков, например:

 

  • морковного;
  • яблочного;
  • свекольного в пропорции 2 /1/ 1 . 

 

Можно употреблять только морковно-яблочный. Сок должен быть свежеприготовленным.

 

Ежедневно в меню стоит включать каши на воде, с добавлением укропа, масла и прочей зелени, не важно -свежей или сушеной. Но без сахара. Чаше всего употребляйте гречневую и пшенные каши.

 

Видео: Будь здоров - Низкий гемоглобин

 

 

Видео: Как поднять гемоглобин?

 

Рекомендуем ознакомиться

Болезни спины.

Болезни спины.

Главный враг позвоночника - это очень малоподвижный образ жизни, особенно сидячий.

Болезнь Альцгеймера - причины, стадии и профилактика

Болезнь Альцгеймера - причины, стадии и профилактика

Болезнь Альцгеймера (по-другому деменция альцгеймеровского типа) – заболевание, которое представляет самую распространенную форму деменции (слабоумия)...

Курение во время беременности: вред, последствия, отзывы, чем опасно, как действует

Курение во время беременности: вред, последствия, отзывы, чем опасно, как действует

Вы курите? Если Вам безразлично свое здоровье и здоровье людей, находящихся с Вами рядом, то подумайте хотя бы о здоровье своего будущего ребенка.

Компьютерный зрительный синдром: лечение, симптомы, профилактика

Компьютерный зрительный синдром: лечение, симптомы, профилактика

При постоянной работе на компьютере у человека возникает компьютерный зрительный синдром.