Как сбить высокую температуру

Тем не менее, высокая температура тела обычно является для нас чем-то неведомым и пугающим. 

Поэтому, при возникновении критической ситуации, связанной с жаром тела, все силы заболевшего, его родственников, друзей  и знакомых направлены на борьбу с ростом температуры. 

Давайте попробуем выяснить, как сбить высокую температуру тела, воспользовавшись некоторыми простейшими методами и нашими советами.     

Обеспечение прохлады    

Для того, чтобы сбить высокую температуру у взрослого человека или у ребенка, постарайтесь избавить его от перегрева организма:

• не кутайте его в теплые одежды;
• не пеленайте его одеялами;
• не укладывайте его под комнатный нагреватель. 

Этим Вы, коре всего, добьетесь противоположного эффекта – теплового удара, избавиться от неприятных последствий которого будет  намного сложнее, чем от простого повышения температуры.  

Постарайтесь одеть больного в легкие, свободные одежды, проветривайте помещение, поддерживая среднюю температуру воздуха в комнате около 20 градусов.

При необходимости, можно пользоваться вентилятором или кондиционером, защищая больного от попадания прямых потоков воздуха.       

Питье воды    

Рост температуры тела приводит человеческий организм к обезвоживанию. 

Именно поэтому, очень важно поддерживать свой индивидуальный, обычный баланс воды в организме при помощи питья большого количества воды. 

Следует воздерживаться от употребления жидкостей с высоким содержанием сахара.

При повышении температуры тела, предпочтительно употреблять простую чистую или минеральную воду.

Эти немудреные напитки помогут Вашему организму в замене электролита.

Питье большого количества воды особенно благоприятно сказывается на организме взрослого человека.       

Прохладная ванна        

Если температура тела у человека поднимается до отметки в 40 градусов Цельсия, можно окунуться по пояс в ванну с прохладной, приятной водой.

Самое главное при этом, чтобы вода в ванне была приятна для тела и не раздражала Вас.

Иногда, прохладная вода вызывает озноб и появление гусиной кожи, что значительно повышает температуру организма.

При купании в ванне с прохладной водой , попробуйте помассировать свою кожу мочалкой.

Этим можно добиться:

• роста теплоотдачи организма;
• нормализации циркулирования крови.

Процедуру принятия ванны следует продолжать до тех пор, пока не надоест. 

Обычно, минимальное время оздоровительного купания в прохладной воде продолжается около двадцати минут.

За это время, температура тела может понизиться на два градуса.

После принятия ванны, кожу не вытирают и не промакивают.

На ей оставляют немного прохладной влаги, чтобы продлить процесс охлаждения организма.   

Затем, с повышением температуры тела, процедуру принятия ванны можно повторить.       

Уксусные обтирания     

Возьмите пять частей теплой, чистой воды, смешайте с одной частью уксуса.

Смочите этим составом мочалку-губку, оботрите кожу взрослого или ребенка.

Последовательность обтирания:

• спина;
• живот;
• руки;
• ноги;
• ладони;
• стопы.

Повторение данной процедуры следует проводить через три часа.       

Обертывание         

Нужный результат можно получить,  замочив хлопчатобумажную ткань в подготовленной воде комнатной температуры или в водном ностое травы тысячелистника. Настой тысячелистника приготавливают в соответствии с рецептом, нанесенном на аптечную упаковку.

Самостоятельное приготовление настоя осуществляется по следующему рецепту:

• две столовые ложки травы тысячелистника помещаются в стеклянную (фарфоровую, эмалированную) емкость;
• заливаются чистой водой комнатной температуры;
• 15 минут нагревают на водяной бане; 
• отставляют для остывания;
• тщательно процеживают.        

Клизма               

Возьмите стакан солевого раствора, залейте его в клизму, проведите процедуру.

В клизму можно добавить десять капель сока красной свеклы.

Для маленького ребенка достаточно взять 50 мл раствора.  

Можно очистительную, лечебную клизму сделать  с отваром ромашки:

• цветы ромашки (четыре столовых ложки) залить одним стаканом кипятка;
• поставить на 15 инут на водяную баню;
• остудить;
• процедить. 

Клизма с отваром ромашки хорошо снимает воспаления и обладает успокаивающим эффектом.             

Компресс            

Приготавливаем классический водный компресс (намочить, хорошо отжать до чуть влажного состояния), только вместо воды используется отвар мяты.

Приготовленные компрессы следует приложить к области:

• висков;
• лба;
• запястий;
• паховых складок.  

Частая смена таких компрессов (через каждые десять минут)  является очень эффективным методом для избавления от высокой температуры тела в условиях дома.       

Гипертонический раствор      

Наиболее реальную пользу при высокой температуре тела оказывают гипертонические растворы.  

Приготовить их можно следующим образом:

пару чайных ложек соли развести в одном стакане кипяченой, теплой воды.

Этот раствор  оказывает профилактическое воздействие на всасывание воды сквозь стенки кишечника и на ее выведение вместе с каловой массой.

Правильную дозировку гипертонического раствора соли рассчитать самостоятельно очень сложно, поэтому наилучшим выходом, в данном случае, будет обращение к врачу-специалисту.        

Лекарства      

Наиболее безопасными и эффективными средствами для снижения температуры тела, на сегодняшний день, считаются ибупрофен и парацетамол. 

Неплохим эффектом, при очень высоких температурах тела,  обладают ректальные свечи.

Высокую температуру у беременных женщин и детей до 15 лет предпочтительнее сбивать парацетамолом, препаратом с ярко выраженным жаропонижающим и обезболивающим эффектом.

Парацетамол способен на достаточно длительный период времени снизить высокую температуру тела. 

Прием парацетамола осуществляется один раз (по одной таблетке) в течение каждых шести часов. 

Неэффективность парацетамола у детей восполняется ибупрофеном, чье быстродействие оказывает положительное влияние на снижение высокой температуры, и ее  удержание на заданных температурных позициях. 

Если все вышеуказанные методы не помогают, то следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь.

В противном случае, у Вас могут возникнуть:

• судороги;
• спазмы сосудов;
• остановка дыхания и смерть.  

Берегите себя. 

Будьте здоровы!

Видео: Как сбить высокую температуру