Как укрепить десна

Особенно часто с этой проблемой можно столкнуться во время чистки зубов.

Однако, мало кто решается на открытую борьбу с кровоточивостью. В основном, люди просто уменьшают давление зубной щетки на зубы или переходят на ополаскивание полости рта специальными экстрактами и эликсирами. Тем не менее, все эти действия не решают основной проблемы и не препятствуют воспалительным процессам в деснах.

А ведь некачественная гигиена полости рта создает условия для:

• роста зубного камня;
• отложения налета на зубах;
• размножения вредных микроорганизмов.

Пока у человека здоровые десна, ему необходимо постоянно заниматься профилактикой ротовой полости, чтобы не допустить такие опасные и неприятные процессы, как:

• запах изо рта;
• кариес;
• воспаление десен.

Многие люди задаются вопросом: как укрепить десна и снять их кровоточивость?

Известно, что кровотечение может быть вызвано гормональной перестройкой в организме или сменой сезонов года.

Если Вас постигло такое несчастье, то Вам необходимо сразу обратиться к врачу, который сможет дать подробную консультацию по правильному уходу за полостью рта. 

Как укрепить десна в домашних условиях народными средствами  

За всю историю человечества собрано немало рецептов, показывающих, как укрепить десна и зубы. Так, при кровоточивости десен, советуется пожевать свежие листья первоцвета.

Много рецептов создано на основе:

• различных травяных смесей;
• коры дуба;
• ромашки;
• шалфея.

Мы хотим Вам показать несколько других, не менее известных, рецептов. 

Настой репейника.

Надо чайную ложку репейника кипятить три минуты в стакане воды. Полученный настой необходимо применять для полосканий полости рта.  

Хрен. 

Размешать в стакане вина две чайные ложки измельченного хрена. Полученным составом надо полоскать ротовую полость.   

Витамин С.

Способствует укреплению десен и зубов.

Содержится витамин С в следующих продуктах:

• дыня;
• земляника;
• киви;
• папайя;
• лимон;
• апельсин и много-много других.

Нельзя забывать о том, что после употребления продуктов с витамином С желательно в течение первых тридцати минут тщательно почистить зубы, так как в некоторых цитрусовых фруктах содержится кислота, разрушающая зубную эмаль.   

Кальций.

Этот минерал содержится в молочных продуктах и укрепляет ткани десен и зубов. Его употребление необходимо начинать в самом раннем возрасте. Кальций нормализует баланс кислотности в организме и снижает заболеваемость стоматологическими болезнями. 

Орехи.

В состав орехов входят жиры и масла, обволакивающие десна и зубы, укрепляя их и защищая от болезнетворных бактерий.  

Свежие овощи и фрукты.

Это, конечно, настоящий клад для механической очистки зубов и десен. Тщательное пережевывание сырых плодов помогает снять зубной налет и избавиться от микробов.  

Жевательная резинка. 

Несмотря на двусмысленность отношения к ней, следует отметить ее положительные качества: постоянное жевание способствует образованию большого количества слюны и выработке антител, которые укрепляют и увлажняют десна.  

В заключение хочется сказать:

• питайтесь только свежими, богатыми клетчаткой, продуктами;
• не забывайте посещать стоматолога.

И тогда Ваши зубы будут всегда красивыми, а десна чистыми и крепкими!