ГлавнаяСтатьи о медицинеАндрология (мужские болезни)Простатит Профилактика простатита - препараты, упражнения, лекарства

Профилактика простатита - препараты, упражнения, лекарства

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Профилактика простатитаКаждому мужчине старше  тридцати лет следует обратить свое внимание на дискомфортные ощущения в области промежности и на слишком частые позывы к мочеиспусканию. 

Возможно, он получает первые, зловещие сигналы своего организма о начале нового заболевания – простатита предстательной железы.  

 

 

К этому заболеванию нельзя относиться несерьезно, поскольку со временем, оно вполне способно перерасти в рак. 

 

Именно поэтому, профилактика простатита у мужчин должна занимать заметное место, особенно, если Вы:

 

  • были инфицированы половыми болезнями;
  • не контролируете свою половую активность;
  • придерживаетесь пассивного образа жизни;
  • перенесли заболевание острым простатитом. 

 

Хроническая форма простатита, в отличии от его острой формы, наиболее трудно подается  лечению.    

 

Профилактика простатита у мужчин    

 

На предупреждение развития болезни направлены мероприятия по ее первичной профилактике. 

 

Мужчинам в этот период времени предписано:99ф

 

  • вести активный способ жизни;
  • бывать на свежем воздухе;
  • длать физические упражнения (бег, плавание, «велосипед»);
  • посещать  спортзал;
  • заниматься гимнастикой и так далее.

 

Таким образом возможно избежать застоев крови в органах малого таза. 

 

Простатит может возникнуть в результате: 

 

  • переохлаждений организма;
  • ношения тесной одежды. 

 

Нельзя забывать о регулярных (раз в полгода) посещениях врача-уролога. 

 

К сорока годам, каждый мужчина обязан регулярно проходить профилактическое УЗИ-исследование.

В этот период времени, острая форма болезни может плавно перерасти в хронический простатит. 

 

Предлагаем Вам к расмотрению некоторые эффективные способы и методы профилактики простатита.    

 

Секс     

 

Большое значение занимает сексуальная жизнь мужчины.

 

Непостоянные, неразборчивые , случайные половые связи часто становятся источником инфекций, приводящих к простатиту. 

 

Мужчина не должен:

 

  • прерывать или затягивать половой акт;
  • допускать продолжительных перерывов между сексуальными контактам. 

 

Питание

Отдельное внимание следует уделять мужскому питанию.100ф

 

Застойным явлениям в органах малого таза способствует:

 

  • соленая пища;
  • острые приправы;
  • жирные блюда.

 

В рацион питания полезно включать:

 

  • тыквенные семечки;
  • свежие овощи;
  • зелень.

 

Желателен полный отказ от алкогольных напитков (особенно, от пива).

 

Иногда, в качестве дополнительных мер, для профилактики простатита применяются различные лекарственные препараты.       

 

Лекарства от простатита   

 

Наиболее часто, врачи-специалисты советуют своим пациентам лекарственные препараты, приготовленные на основе естественных, природных компонентов (например, африканская слива, экстракт пальметто). 

 

Кроме того, в вопросах лечения простатита, хорошо зарекомендовали себя БАДы (биологически активные добавки).

В современных БАДах содержатся активные вещества (ситостеролы и фитостеролы).

 

Они препятствуют:

 

  • развитию простатита;
  • обладают комбинированным действием;
  • препятствуют возникновению аденомы простаты. 

 

Большинство крупных специалистов, врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

 

  • индигаплюс;
  • омник;
  • метронидазол;
  • простатилен;
  • простамол уно. 

 

Эти лекарственные препараты противодействуют:

 

  • застоям крови в органах малого таза;
  • воспалительным процессам предстательной железы;
  • снимают отечные явления.

 

Кроме того, некоторые составляющие этих препаратов включены в состав ректальных суппозиториев.     

 

Свечи     

 

Ректальные свечи вводятся в прямую кишку.101ф

 

Назначение ректальных свечей:

 

  • предупреждение воспалительных реакций в предстательной железе; 
  • снятие обострений неинфекционного характера хронического простатита.

 

Ректальные суппозитории отлично зарекомендовали себя в качестве местного средства для лечения простатита непосредственно через оболочку прямой кишки.

Например, препарат тиотриазолин не только способствует снятию воспалительных явлений в простате, но и положительно влияет на процессы регенерации тканей.

 

В качестве профилактики простатита успешно применяются свечи, приготовленные на основе масла какао с добавлением естественных пчелиных продуктов жизнедеятельности – меда и прополиса. 

 

В любом случае, заниматься самолечением с использованием любых препаратов (народных и медикаментозных средств) ни в коем случае недопустимо. 

 

Перед началом лечения следует обязательно посоветоваться со своим  лечащим врачом.

 

Понятно, что одним только медом вылечить простатит Вам вряд ли удастся, но в сочетании  с медикаментозной терапией Вы можете добиться определенных успехов. 

 

      Массаж  простаты             

 

Для массирования простаты можно воспользоваться всевозможными тренажерами. 

Но существует метод массажа, без применения каких-либо инструментов.

 

Для проведения сеанса массажа, Вы вполне можете обойтись парой латексных перчаток, чистыми руками и подстриженными ногтями.

 

Латексная перчатка предварительно  смазывается в специальной смазке на водной основе. 

После этого можно непосредственно начинать сеанс массажа.  

 

Аккуратно вводим палец (указательный или средний) в анальное отверстие прямой кишки.

Нащупываем предстательную железу (размером, с небольшой орех). 

Затем начинаем пальцем аккуратно массировать нижний отдел предстательной железы.

Верхний отдел железы не массажируется, поскольку там находятся многочисленные нервные окончания, которые способны создать для человека некоторые определенные неудобства.   

 

После окончания сеанса массажа, тело предстательной железы будет активировано для дальнейшего производства секреторной жидкости.

 

Если массаж предстательной железы выполняется правильно, то он обладает замечательными профилактическими свойствами.

 

Тем не менее, из-за сложностей проведения массажа, необходимо обратиться к врачу-специалисту ля предварительной консультации. 

 

Упражнения    

 

Пожалуй, отдельное место в профилактике простатита занимают упражнения, направленные на тренировку так называемых интимных мышц. 102ф

 

Эти упражнения очень просты и удобны, их может выполнять любой человек, в любом месте и в любое время.

Даже при ежедневном выполнении одного-двух упражнений из приведенного комплекса, Вы окажете своему организму неоценимую услугу.

 

Вам удастся не только избежать простатита, но и добиться новых побед на интимном фронте.

 

Примерный комплекс упражнений:

 

  • напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
  • напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
  • поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
  • произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
  • утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
  • поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
  • ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
  • лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.

 

Для мужского здоровья принесет пользу и санаторное лечение, где вам проведут комплекс мероприятий, которые помогут сохранить ваше сексуальное здоровье.

 

Ходите в душ или бассейн, принимайте ванну.

 

Занимайтесь спортом.

 

Ведите активный образ жизни.

 

Берегите себя.

 

Будьте здоровы!  

 

Видео: Упражнения при простатите

 

Рекомендуем ознакомиться

Обезболивающие уколы - для зубов, при остехондрозе, родах, беременности, онкологии, болях в спине

Обезболивающие уколы - для зубов, при остехондрозе, родах, беременности, онкологии, болях в спине

Обезболивающие уколы делаются человеку для смягчения или полного удаления болевых ощущений после травм, во время операций и в других случаях.

Бесплатные курсы для беременных в Москве

Бесплатные курсы для беременных в Москве

Найти бесплатные курсы для беременных – целая проблема для будущих мамочек и пап.

Влияние курения на рост и мышцы человека

Влияние курения на рост и мышцы человека

Курение представляет собой физическую и психологическую зависимость человека от никотина, который содержится во вдыхаемом табачном дыме.

Идиопатическая эпилепсия - что это такое, причины, симптомы, лечение

 Идиопатическая эпилепсия - что это такое, причины, симптомы, лечение

Идиопатическая эпилепсия – это такой вид эпилепсии, причина которого до сих по не известна.