Прежде, чем полностью отказываться от пищи при освоении практики лечебного голодания, попробуйте сначала попробовать провести и освоить однодневное голодание.

Сухое голодание представляет из себя абсолютное ограничение потребления воды и пищи (абсолютное голодание).

Наиболее эффективный метод  для сбрасывания лишних килограммов и полного оздоровления всего организма – голодание для похудения.

Боли при голодании могут возникать в различных частях тела и по разным причинам. Самой первой, как правило, возникает головная боль.

На сегодняшний день очень широко распространено лечебное голодание. Оно, направленное не на потерю излишнего веса, а на голодание для здоровья.