Остеопороз

кальций при остеопорозеВ формировании костной ткани и поддержании ее нормального функционирования огромную роль играет кальций. Это минеральное вещество является ведущим компонентом в питании при остеопорозе.

Диета при остеопорозе Заболевание остеопороз (истончение костной ткани) связано с тем, что из организма постепенно выводится кальций. Самые опасные сроки для возникновения этого заболевания - ранее детство и возраст после 50-ти лет.

Гимнастика при остеопорозеПобороть такой недуг, как остеопороз, можно с помощью регулярных физических нагрузок.