Виды стрессовых факторов

Тогда и работа будет приносить только радость, и дома все будет хорошо, и все проблемы будут казаться не такими уж и страшными. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда.

Возникают ситуации, когда люди бывают неспособны самостоятельно справляться с разрушительным влиянием стресса на их организм. С каждым разом справляться со стрессовыми ситуациями становится все сложнее и сложнее, а это отражается на самочувствии и состоянии здоровья.

Психологи выделяют несколько видов стрессовых факторов, которые любой человек должен уметь преодолевать, это:

• стресс от его собственных ожиданий – достойная, хорошо оплачиваемая работа, оплата коммунальных счетов, счастье в личной жизни, семья;
• стресс от окружающей среды – межсезонье, пасмурная погода, очередь в метро, забитый автобус, пробки на дорогах, боль;
• стресс от перемен в жизни – переезд на новое место жительства, пополнение в семействе, смерть близкого человека.

Если у человека полностью истощены защитные функции нервной системы, он не может адекватно отреагировать на все эти факторы, и не сможет самостоятельно с ними справиться.

Было научно доказано, что именно влияние стресса на организм человека влияет на развитие восьмидесяти процентов серьезных заболеваний, таких как:

• сердечнососудистые заболевания;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• заболевания эндокринной системы;
• нарушение обмена веществ.

Методы борьбы со стрессом, которые сегодня предпочитают многие люди не приносят пользы, а в большинстве своем - очень губительны. Ведь алкоголь, чрезмерное питание, курение негативным образом влияют на организм, уменьшают его сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды и абсолютно не спасают от действия стресса.

Если вы посетите врача, он может посоветовать вам витамины от стресса – препарат, который имеет успокоительное действие на организм. И состоит только из натуральных веществ. Организм обогащается нужным запасом витаминов и минеральных веществ, успокаивается и оздоравливается. Все компоненты таких витаминов много лет используются в официальной медицине.