Женщине любого возраста очень хочется выглядеть хорошо и иметь стройную фигуру.
Самым распространенным наказанием для женщины является целлюлит, благодаря которому может развиться бесчисленное число комплексов, что, в конце концов, может привести к тому, что женщина станет стесняться собственного тела и перестанет раздеваться на людях.
С этой проблемой каждый пытается бороться, как может. Пресловутая «апельсиновая корка» может основательно попортить в лучшем случае настроение, а в худшем – жизнь.
Одним из методов является антицеллюлитный баночный массаж. Этот метод во всем мире считается одним из самых эффективных. Вакуум, таким образом, воздействует на жировые слои, что они размягчаются, это приводит к улучшению циркуляции крови в зонах с проблемной кожей.
Эта процедура радует еще тем, что с одинаковой эффективностью может быть проведена как в салоне, так и в домашних условиях. Этот массаж отличается легкой и доступной техникой. Для его правильного проведения нужно придерживаться определенных правил. Это и будет залогом вашего успеха. Если эту процедуру проводить регулярно, то повысится тонус мышц, кожа подтянется и восстановится ее упругость.
Баночный идеально подходит для корректировки контуров вашего тела. Для усиления эффекта можно использовать специальные антицеллюлитные косметические средства.
Принципы баночного массажа:
- делается снизу вверх;
- нужно исключить массирование паховой области, подколенной впадины, верхней внутренней части бедра. Причиной этого служит возможность нарушения лимфотока;
- чтобы добиться лучшего скольжения банок, используются различные масла с антицеллюлитным эффектом или специальные крема для массажа. Их предлагает любая аптека или косметические отделы магазинов.
Правила проведения массажа:
- на тело наносится небольшое количество масла или крема. Хорошо вытираются руки, чтобы банка легко скользила по телу, а не в ваших руках;
- следите, чтобы в банку кожа втягивалась на полтора сантиметра, не больше. В противном случае большое давление не позволит двигать банку;
- банка передвигается плавно и постоянно. Делаются круговые движения по часовой стрелке;
- при малейшем проявлении болевых ощущений или дискомфорта нужно ослабить захват кожи. Целлюлитные участки не любят подвергаться сдавливанию;
- процедура должна длиться до четверти часа на каждый проблемный участок;
- первые процедуры лучше проводить по пять минут, постепенно увеличивая время. Перерыв между сеансами лучше делать в пару дней. Еще лучше будет чередовать его с ручным массажем.
