ГлавнаяСтатьи о медицинеКосметология ЦеллюлитТехника проведения антицеллюлитного массажа

Техника проведения антицеллюлитного массажа

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!


Наверное, стремление к красоте и хорошему внешнему виду заложено в женщине на генетическом уровне.

 

Сколько же времени женщина уделяет своей внешности. И все это ради того, чтобы дольше оставаться молодой и привлекательной. Для хорошего самочувствия мало иметь красивое лицо. Нужно обладать стройным телом.

 

Но тут часто возникают проблемы, потому что матушка природа выдумала такое явление, как целлюлит, который может испортить все старания выглядеть на все сто.


Но мы не может сдаваться без боя, поэтому будем овладевать методиками антицеллюлитных массажей, чтобы эффективно бороться с сюрпризами, которые преподнесла нам природа. Антицеллюлитный массаж  может проводиться не только в условиях дорогого салона, но и дома. Правильное применение массажных движений может помочь добиться потрясающих результатов:

 

  • ускорение процесса удаления продуктов обмена из пространства между клетками. Не будут застаиваться разные продукты в организме;
  • улучшение капиллярного кровообращения;
  • улучшение обмена вещество между клеткой вашего организма и межклеточной жидкостью;
  • улучшение циркуляции лимфы по вашему организму.

 

Техника проведения антицеллюлитного массажа:

 

  • он выполняется плавными легкими движениями. Начало должно быть медленным, а дальше темп ускоряется;
  • нужно массировать расслабленные и разогретые мышцы. Руки нужно согреть. Если вы не используете специальный крем, посыпьте руки тальком для лучшего скольжения по коже;
  • процедура длится не менее тридцати минут один раз в семь дней;
  • нельзя массировать пах, подколенную впадину и внутреннюю верхнюю часть бедер;
  • живот массируется очень деликатно. А лучше всего эту процедуру доверить специалисту;
  • антицеллюлитный массаж противопоказан при сердечных заболеваниях, варикозном расширении вен, болезнях кожи.

 

К способам антицеллюлитного массажа относятся:

  1. поглаживания. Они представляют собой легкие движения пальцами, что улучшает капиллярное кровообращение;
  2. растирания. Для их выполнения пальцы широко расставляются и плотно прилегают к коже. Это повышает тонус, уменьшает жировой слой, активизирует вывод жидкости;
  3. надавливание. Есть два его вида: поверхностное и глубокое. В первом случае кожа просто натягивается и отпускается, во втором – захватывается большой участок кожи и разминается, как тесто;
  4. похлопывание. Несколько ударов различной силы.

Рекомендуем ознакомиться

Таблетки для прерывания беременности: на ранних сроках, цена, отзывы, последствия

Таблетки для прерывания беременности: на ранних сроках, цена, отзывы, последствия

Медикаментозный аборт – прерывание беременности без операции.

Аневризма аорты - что это такое, симптомы, лечение, причины, диагностика, разрыв, фото.

Аневризма аорты - что это такое, симптомы, лечение, причины, диагностика, разрыв, фото.

Аневризма аорты – это патологическое состояние, заключающееся в расширении ее просвета и приводящее к нарушениям в сосудистых оболочках.

Рак тонкого кишечника

Рак тонкого кишечника

Рак тонкого кишечника представляет из себя злокачественное образование на слизистых оболочках тонкой кишки.

Противопоказания при бронхиальной астме

Противопоказания при бронхиальной астме

Бронхиальная астма является аллергическим заболеванием, которое характеризуется приступом удушья, с затруднением дыхания из-за спазма мускулатуры брон...