Биотин для волос

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Биотин для волосБиотин – вещество, улучшающее состояние волос, ногтей и кожи.


В состав биотина входит водорастворимая форма витаминов группы В, помогающих организму лучше перерабатывать жиры, белки и углеводы в необходимую для жизни энергию.


Источником биотина в организме человека является пища, в состав которой входят витамины В. Для обеспечения потребностей организма в биотине требуется включать в свой рацион такие продукты:

 

  • рис;
  • овсяную крупу;
  • сою;
  • проросшую пшеницу;
  • орехи;
  • шампиньоны;
  • желтки яиц;
  • печень;
  • почки;
  • картофель;
  • помидоры;
  • рыба;
  • шпинат.

 

Однако, надо знать, что длительная обработка продуктов снижает в них уровень содержания биотина. Чтобы поднять уровень биотина в организме, врачи советуют принимать витамины и витаминосодержащие вещества, которые в медицинской практике назначаются для лечения дистрофии миокарда, полиневрита, нарушения обмена веществ.


Биотин для волос назначается при их повреждениях:

 

  • сухость;
  • ломкость;
  • седина;
  • повышенная жирность.

 

Кроме того, лечащий врач может прописать биотин при эмоциональных срывах и быстрой утомляемости, постоянной сонливости и апатии. Нехватка биотина приводит к ослаблению питания волосяных фолликул.


Биотин для роста волос можно приготовить самим, с помощью простого народного рецепта «шампунь из пива». Пиво является поставщиком витаминов В и основным компонентом этого рецепта. Надо взять стакан темного (желательно) пива и смешать с двумя чайными ложечками растительного масла (лучше всего подходит масло жожоба). Полученную жидкость нанести на кожу и волосы головы, немного помассировать, оставить на 15 минут и аккуратно смыть чистой и теплой водой. Такой шампунь эффективен при выпадении волос и для укрепления секущихся кончиков. Если пользоваться этим рецептом (совместно с приемом витамина В), то в течении месяца Ваши волосы обретут былую красоту, мягкость и жизненную силу.


Витамины для волос с биотином образуются в кишечнике. Вообще-то, у медиков есть вполне конкретное название для биотина – витамин Н. Биотин есть в составе пищевых продуктов, но его вполне достаточно производится некоторыми бактериями, живущими в нашем кишечнике. Мы сами для себя производим весь необходимый биотин, но для этого кишечным бактериям нужна полноценная здоровая пища.


При употреблении таблетки антибиотика или рюмочки водки выработка биотина начинает падать. Специалисты-биохимики знают, что у людей с неполноценным питанием кожа выглядит дряблой и старой, а волосы начинают стремительно выпадать.


Отзывы о биотине для волос носят в основном содержательный характер:


Марина:

Когда-то на форуме в интернете выписала схему для укрепления роста волос. Туда входили: биотин, кальций, цинк…? Забыла. Если у кого-то есть информация об этом, прошу поделиться!


Гуля:

Я сейчас принимаю витамины, в которых есть биотин, цинк и кремний. Для роста волос, ногтей и кожи.


Марина:

Спасибо большое-пребольшое!


Гость:

В каком виде представлен биотин? Как называются сами витамины?


Марина:

Чаще всего биотин продается в таблетках. Бывает и жидкий, но я лично не видела…


Гость:

Обошла штук десять аптек, бессмысленно. Биотина нет! Надо называть поточнее сам препарат. А то есть такие аптеки, где о биотине не имеют ни малейшего представления!


Вика:

Я покупала в аптеке Медобиотин. Именно такое название. Стоит где-то 6$.


Где можно купить биотин для волос? Купить биотин вполне спокойно можно во всех аптеках, только надо спросить «Биотин Комплекс». Примерная цена биотина для волос составляет около двухсот рублей.

Рекомендуем ознакомиться

Очищение желчного пузыря в домашних условиях

Очищение желчного пузыря в домашних условиях

Желчный пузырь и печень – внутренние органы, обеспечивающие нормальный пищеварительный процесс.

Митральная регургитация 1 степени - общее описание, лечение, берут ли в армию

Митральная регургитация 1 степени - общее описание, лечение, берут ли в армию

Митральная регургитация 1 степени – распространенная сердечная болезнь, параллельно называемая митральной недостаточностью сердечного клапана.

Заболевания сетчатки глаза и зрительного нерва: лечение, профилактика, симптомы

Заболевания сетчатки глаза и зрительного нерва: лечение, профилактика, симптомы

Заболевания сетчатки и зрительного нерва относятся к патологическим процессам глазного дна.

Как проявляется болезнь Альцгеймера

Как проявляется болезнь Альцгеймера

Всем нам хорошо известно, что все, что не работает, со временем отмирает. С возрастом мозговые извилины поражаются и только около 30% людей на старо...