Передозировка витамина А

Передозировка витамина АПередозировка витаминами (гипервитаминоз) – не соблюдение доз и установленных норм при приеме витаминов.


Гипервитаминоз – явление современное, так как ранее люди были подвержены противоположному состоянию: страху перед недостатком, дефицитом витаминов в организме.


Если витамины, например В и С, выводятся из организма достаточно быстро, то передозировка витамина А очень опасна, потому что этот витамин  выводится из организма медленно и представляет для здоровья человека серьезную угрозу.


Витамин А – растворимый в воде витамин, укрепляющий иммунитет всего организма в целом, и особенно благотворно влияющий на дыхательные органы. Он применяется при лечении таких нарушений:

 

  • эмфизема;
  • импетиго;
  • гипертиреоз;
  • язв;
  • нарывов;
  • прыщей.


Кладезью витамина А являются:

 

  • вареная печень;
  • рыбий жир;
  • морковь;
  • продукты молочного происхождения;
  • желтые овощи;
  • шпинат;
  • бананы;
  • дыня;
  • сливочное масло.


Для усвоения организмом витамина А требуется помощь минеральных и жирных продуктов. Если Вы включаете в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, то принимать таблетки витамина А Вам не нужно.


Симптомы передозировки витамина А доставляют много неприятностей, среди которых:

 

  • выпадение волос;
  • ломкость костей;
  • воспаления глаз;
  • общая слабость;
  • трещины на губах;
  • раздвоение в глазах;
  • отечность;
  • кожные болезни;
  • бессонница;
  • эрозии;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • нервные нарушения.

 

Передозировка витамином А способна привести к тошноте, рвоте и другим подобным симптомам, которые образуются при отравлении.


Беременным женщинам противопоказано применение витаминных комплексов, в состав которых входит ретинол (витамин А), так как последствия могут быть очень неприятными, вплоть до появления на свет ребенка с пороками развития.


Симптомами передозировки у детей и подростков могут оказаться:

 

  • жесткие и редкие волосы;
  • отсутствие волос на бровях;
  • трескающаяся сухая кожа;
  • снижение аппетита;
  • боли в суставах;
  • головные боли;
  • потеря веса.


Что делать при передозировке витаминов? Для любых витаминов общепринятым лечением тяжелой передозировки является полный отказ от приема препарата и употребление максимального количества воды.


При передозировке витамином А следует отказаться от употребления продуктов, богатых на витамин А, одновременно увеличивая в своем рационе долю витамина С. Результат будет заметен в течение одного месяца.


Однако, лучше всего не принимать лишних витаминов, не допускать их передозировку, пройти консультацию у специалиста по поводу индивидуального курса приема препаратов.

Рекомендуем ознакомиться

Лечение мужского бесплодия: симптомы, причины, анализы, народные средства, отзывы, профилактика и диагностика

Лечение мужского бесплодия: симптомы, причины, анализы, народные средства, отзывы, профилактика и диагностика

Мужской фактор бесплодия, по мнению авторитетных специалистов,  является причиной бездетности у примерно 45% бездетных пар.

Эндометрит матки: лечение, симптомы

Эндометрит матки: лечение, симптомы

Эндометрит – воспаление эндометрия матки (внутренней оболочки), развившееся в результате инфекционного поражения после абортов,  выскабливаний, р...

Степени варикозной болезни

Степени варикозной болезни

Венозная хроническая недостаточность и варикозная болезнь проходит в 4 стадии.

Признаки появления глистов у человека

Признаки появления глистов у человека

Глисты или гельминты – паразитические черви, обитающие в организме животных и человека.