Передозировка витамина А

123

Передозировка витамина АПередозировка витаминами (гипервитаминоз) – не соблюдение доз и установленных норм при приеме витаминов.


Гипервитаминоз – явление современное, так как ранее люди были подвержены противоположному состоянию: страху перед недостатком, дефицитом витаминов в организме.


Если витамины, например В и С, выводятся из организма достаточно быстро, то передозировка витамина А очень опасна, потому что этот витамин  выводится из организма медленно и представляет для здоровья человека серьезную угрозу.


Витамин А – растворимый в воде витамин, укрепляющий иммунитет всего организма в целом, и особенно благотворно влияющий на дыхательные органы. Он применяется при лечении таких нарушений:

 

  • эмфизема;
  • импетиго;
  • гипертиреоз;
  • язв;
  • нарывов;
  • прыщей.


Кладезью витамина А являются:

 

  • вареная печень;
  • рыбий жир;
  • морковь;
  • продукты молочного происхождения;
  • желтые овощи;
  • шпинат;
  • бананы;
  • дыня;
  • сливочное масло.


Для усвоения организмом витамина А требуется помощь минеральных и жирных продуктов. Если Вы включаете в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, то принимать таблетки витамина А Вам не нужно.


Симптомы передозировки витамина А доставляют много неприятностей, среди которых:

 

  • выпадение волос;
  • ломкость костей;
  • воспаления глаз;
  • общая слабость;
  • трещины на губах;
  • раздвоение в глазах;
  • отечность;
  • кожные болезни;
  • бессонница;
  • эрозии;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • нервные нарушения.

 

Передозировка витамином А способна привести к тошноте, рвоте и другим подобным симптомам, которые образуются при отравлении.


Беременным женщинам противопоказано применение витаминных комплексов, в состав которых входит ретинол (витамин А), так как последствия могут быть очень неприятными, вплоть до появления на свет ребенка с пороками развития.


Симптомами передозировки у детей и подростков могут оказаться:

 

  • жесткие и редкие волосы;
  • отсутствие волос на бровях;
  • трескающаяся сухая кожа;
  • снижение аппетита;
  • боли в суставах;
  • головные боли;
  • потеря веса.


Что делать при передозировке витаминов? Для любых витаминов общепринятым лечением тяжелой передозировки является полный отказ от приема препарата и употребление максимального количества воды.


При передозировке витамином А следует отказаться от употребления продуктов, богатых на витамин А, одновременно увеличивая в своем рационе долю витамина С. Результат будет заметен в течение одного месяца.


Однако, лучше всего не принимать лишних витаминов, не допускать их передозировку, пройти консультацию у специалиста по поводу индивидуального курса приема препаратов.

Рекомендуем ознакомиться

Рак аденомы простаты (предстательной железы): лечение, симптомы

Рак аденомы простаты (предстательной железы): лечение, симптомы

Рак аденомы простаты чаще всего появляется у мужчин старшего возраста (50-60 лет).

Виды нарушения слуха

Виды нарушения слуха

Слух нужен человеку для того, чтобы слышать и понимать речь людей, говорить, ориентироваться в окружающей среде. Но многие из нас страдают от нарушени...

Грипп на ранних сроках беременности

Грипп на ранних сроках беременности

Грипп на ранних сроках беременности редко способен вызвать врожденные дефекты плода, но увеличивается риск того, что могут возникнуть осложнения грипп...

Противозачаточные таблетки Джес: цена, отзывы, инструкция, побочные эффекты

Противозачаточные таблетки Джес: цена, отзывы, инструкция, побочные эффекты

Оральные контрацептивы присутствуют на рынке уже много лет, постоянно доказывая свою надежность и эффективность.