Передозировка витамина А

Передозировка витамина АПередозировка витаминами (гипервитаминоз) – не соблюдение доз и установленных норм при приеме витаминов.


Гипервитаминоз – явление современное, так как ранее люди были подвержены противоположному состоянию: страху перед недостатком, дефицитом витаминов в организме.


Если витамины, например В и С, выводятся из организма достаточно быстро, то передозировка витамина А очень опасна, потому что этот витамин  выводится из организма медленно и представляет для здоровья человека серьезную угрозу.


Витамин А – растворимый в воде витамин, укрепляющий иммунитет всего организма в целом, и особенно благотворно влияющий на дыхательные органы. Он применяется при лечении таких нарушений:

 

  • эмфизема;
  • импетиго;
  • гипертиреоз;
  • язв;
  • нарывов;
  • прыщей.


Кладезью витамина А являются:

 

  • вареная печень;
  • рыбий жир;
  • морковь;
  • продукты молочного происхождения;
  • желтые овощи;
  • шпинат;
  • бананы;
  • дыня;
  • сливочное масло.


Для усвоения организмом витамина А требуется помощь минеральных и жирных продуктов. Если Вы включаете в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, то принимать таблетки витамина А Вам не нужно.


Симптомы передозировки витамина А доставляют много неприятностей, среди которых:

 

  • выпадение волос;
  • ломкость костей;
  • воспаления глаз;
  • общая слабость;
  • трещины на губах;
  • раздвоение в глазах;
  • отечность;
  • кожные болезни;
  • бессонница;
  • эрозии;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • нервные нарушения.

 

Передозировка витамином А способна привести к тошноте, рвоте и другим подобным симптомам, которые образуются при отравлении.


Беременным женщинам противопоказано применение витаминных комплексов, в состав которых входит ретинол (витамин А), так как последствия могут быть очень неприятными, вплоть до появления на свет ребенка с пороками развития.


Симптомами передозировки у детей и подростков могут оказаться:

 

  • жесткие и редкие волосы;
  • отсутствие волос на бровях;
  • трескающаяся сухая кожа;
  • снижение аппетита;
  • боли в суставах;
  • головные боли;
  • потеря веса.


Что делать при передозировке витаминов? Для любых витаминов общепринятым лечением тяжелой передозировки является полный отказ от приема препарата и употребление максимального количества воды.


При передозировке витамином А следует отказаться от употребления продуктов, богатых на витамин А, одновременно увеличивая в своем рационе долю витамина С. Результат будет заметен в течение одного месяца.


Однако, лучше всего не принимать лишних витаминов, не допускать их передозировку, пройти консультацию у специалиста по поводу индивидуального курса приема препаратов.

Рекомендуем ознакомиться

Как лечить грипп у грудничка

Как лечить грипп у грудничка

Грипп является опасным заболеванием не столько своими симптомами, как осложнениями, которые возникают после болезни. Они могут проявиться в виде воспа...

Ожирение 1 (первой) степени: фото, лечение, симптомы, диета

Ожирение 1 (первой) степени: фото, лечение, симптомы, диета

Ожирение 1 (первой) степени можно представить так, как будто масса Вашего тела превышает норму примерно на двадцать килограмм  или на тридцать пр...

Инфекции полового члена

Инфекции полового члена

Пенис, как никакой другой орган мужского организма приспособлен для инфицирования.

Отбеливание зубов в домашних условиях (домашнее отбеливание зубов) - отзывы

Отбеливание зубов в домашних условиях (домашнее отбеливание зубов) - отзывы

В современных  условиях жизни, в век развития компьютерных технологий, человек все больше обращает внимание на комфортабельные условия своего жил...