Передозировка витамина А

123

Передозировка витамина АПередозировка витаминами (гипервитаминоз) – не соблюдение доз и установленных норм при приеме витаминов.


Гипервитаминоз – явление современное, так как ранее люди были подвержены противоположному состоянию: страху перед недостатком, дефицитом витаминов в организме.


Если витамины, например В и С, выводятся из организма достаточно быстро, то передозировка витамина А очень опасна, потому что этот витамин  выводится из организма медленно и представляет для здоровья человека серьезную угрозу.


Витамин А – растворимый в воде витамин, укрепляющий иммунитет всего организма в целом, и особенно благотворно влияющий на дыхательные органы. Он применяется при лечении таких нарушений:

 

  • эмфизема;
  • импетиго;
  • гипертиреоз;
  • язв;
  • нарывов;
  • прыщей.


Кладезью витамина А являются:

 

  • вареная печень;
  • рыбий жир;
  • морковь;
  • продукты молочного происхождения;
  • желтые овощи;
  • шпинат;
  • бананы;
  • дыня;
  • сливочное масло.


Для усвоения организмом витамина А требуется помощь минеральных и жирных продуктов. Если Вы включаете в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, то принимать таблетки витамина А Вам не нужно.


Симптомы передозировки витамина А доставляют много неприятностей, среди которых:

 

  • выпадение волос;
  • ломкость костей;
  • воспаления глаз;
  • общая слабость;
  • трещины на губах;
  • раздвоение в глазах;
  • отечность;
  • кожные болезни;
  • бессонница;
  • эрозии;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • нервные нарушения.

 

Передозировка витамином А способна привести к тошноте, рвоте и другим подобным симптомам, которые образуются при отравлении.


Беременным женщинам противопоказано применение витаминных комплексов, в состав которых входит ретинол (витамин А), так как последствия могут быть очень неприятными, вплоть до появления на свет ребенка с пороками развития.


Симптомами передозировки у детей и подростков могут оказаться:

 

  • жесткие и редкие волосы;
  • отсутствие волос на бровях;
  • трескающаяся сухая кожа;
  • снижение аппетита;
  • боли в суставах;
  • головные боли;
  • потеря веса.


Что делать при передозировке витаминов? Для любых витаминов общепринятым лечением тяжелой передозировки является полный отказ от приема препарата и употребление максимального количества воды.


При передозировке витамином А следует отказаться от употребления продуктов, богатых на витамин А, одновременно увеличивая в своем рационе долю витамина С. Результат будет заметен в течение одного месяца.


Однако, лучше всего не принимать лишних витаминов, не допускать их передозировку, пройти консультацию у специалиста по поводу индивидуального курса приема препаратов.

Рекомендуем ознакомиться

Рак кожи и его диагностика

Рак кожи и его диагностика

Для того, чтобы установить диагноз «рак кожи», необходима биопсия опухолей, которые потенциально считаются раковыми. Диагностика рака кожи может произ...

Анализы на ЗППП (ИППП) при беременности

Анализы на ЗППП (ИППП) при беременности

При обнаружении у себя гинекологических воспалительных заболеваний необходимо сразу же сдавать необходимые анализы, помогающие определить заболевание ...

Удаление волос на лице навсегда

Удаление волос на лице навсегда

Волосы на лице причиняют женщинам немало переживаний и проблем, одна из которых примерно звучит так: как навсегда удалить волосы на лице?

Диагностика андропаузы

Диагностика андропаузы

Диагностика андропаузы не представляет особых трудностей при наличии или отсутствии некоторых определенных симптомов.